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西梅产地在哪里?西梅的主要产地和食用价值介绍

西梅别称加州西梅、欧洲李、法国黑枣等,形如杏梅,含有丰富的维生素A及纤维素,同时兼含铁和钾等矿物质,却不含脂肪和胆固醇,不只是一种零食,和各种原料相配可做成各种美味食品,不但能当零食吃,还可入菜

西梅别称加州西梅、欧洲李、法国黑枣等,形如杏梅,含有丰富的维生素A及纤维素,同时兼含铁和钾等矿物质,却不含脂肪和胆固醇,不只是一种零食,和各种原料相配可做成各种美味食品,不但能当零食吃,还可入菜,下面我们就一起来看一看西梅南宁癫痫病要怎么治疗呢产地在哪里吧!

西梅产地在哪里?

西梅原产于法国西南部,这是西梅西梅的故乡,成熟时表皮呈深紫色,果肉呈琥珀色。1848年一位法国种植业者来到美国的加利福尼亚州淘金,1856年将西梅树苗引入北美,并与D'Agen西梅原种进行嫁接,同年嫁接的树种来到了加州。至1900年,加州西梅的种植园已达90000公顷,集中在沙克拉门托、圣卡拉、索诺玛、纳帕和圣乔奎山谷等地区,目前这些地区的西梅产量超过世界河北治癫痫病的好医院在哪里其他各地产量,约占美国总产量的99%,并约占世界总供给量的42%。

西梅的营养价值

1、西梅的铁质较高,位列十大榜内,铁质对孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿极为重要。食用西梅等各种含铁食物,能有效地帮助人体摄入足量的铁质。

2、西梅是补充维生素A的最佳来源,维生素A是一种脂溶性维生素,能调节人机体细胞功能,还具有抗氧化功能,对保护人体肌肤和发质极为重要。

3少儿癫痫治疗、西梅富含维生素C,维生素C是一种抗氧化剂,保护身体免于自由基的威胁,促进骨骼生长、肌肉发育,防止血管硬化,并有助于铁质的吸收。

4、西梅的膳食纤维非常丰富,一直是通便的“良”果,膳食纤维能促进肠道蠕动,俗称“肠道清道夫”,对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。

5、西梅中含有的钾对保持肌肉弹性、维持人体电解平衡尤为重要,还有助于神经脉冲以及新陈代谢进程中释放蛋白质、脂肪及碳水化合物的能量。

醒脑开窍癫痫病治疗疗程g>西梅的食用功效

1、延缓衰老:西梅中的抗氧化成分是提子的2倍还要多,抗氧化剂对人体极为重要,可以中和氧化对人体造成的伤害,不仅起到防止心脏病、肺病和某些癌症的恶化,而且具有延缓衰老、美容养颜的作用。

2、缓解便秘:便秘发生的原因绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致,天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维,这些植物纤维成分能够有效的帮助恢复胃动力,轻松缓解便秘。

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