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铁皮石斛干花的功效与作用

铁皮石斛干花具有保护眼睛、预防衰老、止痛、消食、安神和缓解抑郁的作用功效,铁皮石斛干花可以制作成花茶、煎水服用或用于煲汤,食用对人体健康有益。铁皮石斛性寒,不适合肠胃虚弱者食用,干花可做成香袋等,放在室内,能够安神和调节情绪。

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铁皮石斛干花中含有花青素成分,具有保护眼睛的作用。铁皮石斛干花长期煎水服用,能够缓解眼部疲劳,提高视力,有明目的作用。铁皮石斛花是中药,也是很好的保健品,长期坚持饮用,能够强健身体,增强免疫,使人精力旺盛。

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铁皮石斛干花含有大量的多糖,维生素、花青素等营养成分,长期饮用铁皮石斛花茶,能够氧化细胞,增强细胞的活性,促进人体的新陈代谢,排出垃圾毒素,缓解肌肤暗沉干燥等问题,可减缓衰老速度,有延年益寿和美容养颜的作用。

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铁皮石斛属于上品中药,味甜性寒。铁皮石斛干花含有石斛碱,具有止痛的作用功效。铁皮石斛干花煎水服用,能够促进肠胃消化,可缓解便秘等症状,对便秘有预防作用,有利于肠胃健康。铁皮石斛性寒,不适合肠胃虚弱者服用。

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铁皮石斛花中含有挥发性的芳香油物质,花朵清香,有安神和缓解抑郁的作用。将铁皮石斛干花适量的放在枕头里,能够提高人们的睡眠质量。将干花放在房间内或是煎水服用,可以缓解身体疲劳和精神压力,改善郁闷烦躁的心情。

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