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这才是老北京萝卜素丸子最好吃的做法

主料:

北豆腐(1块)、胡萝卜(150克)、香菜(100克)、粉丝(30克)、鸡蛋(1个)

辅料:

面粉(120克)、盐(5克)、鸡精(5克)、白胡椒粉(3克)

<癫痫病发作前有什么征兆吗p>做法步骤:

1、将豆腐控干水分抓碎,胡萝卜洗净去皮、擦成细丝,香菜清洗干净切碎,粉丝泡发好,切成小段。

2、将以上物料混合,加入一个鸡蛋,放入面粉,搅拌均匀。

3、之后调入盐、白胡椒粉、鸡精,稍事搅拌。用手团制成大小均匀的丸子。

4、锅中坐油,待6成热,将丸子放入煎炸,治疗癫痫的好方法待完全金黄,捞出控油即可。

北豆腐的热量(卡路里)81千卡;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与海带、白萝卜、带鱼搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免癫痫病发作时患者一定会口吐白沫吗?疫等功效;可与圆白菜、鳕鱼、羊排搭配;与山楂干、柚子、苹果相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与羊肉、黄豆、羊排搭配;与火腿、猪里脊肉、排骨相克,同食可能会引起不适;

粉丝焦作市看癫痫病的专科医院在哪里ong>的热量(卡路里)338千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;可与菠菜搭配;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与牡蛎 、荠菜、羊排搭配;与鹅、甲鱼 、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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