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西葫芦炒鸡蛋最好吃的做法

主料:

西葫芦(1根-2根)、鸡蛋(2-4个)

辅料:羊羔疯什么治疗方法好

生抽(1汤匙)、大蒜(2瓣)、葱花(适量)

做法步骤:

1、准备好食材。

2、先炒鸡蛋,鸡蛋里根据口味可以加些葱花。

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3、将鸡蛋取出,重新倒油,油热后放入葱花和切好的一半蒜末爆香。

4、放入西葫芦片翻炒至发软,倒入生抽。

5、将鸡蛋倒入一起翻炒,放入适量盐。

6、大功告成。

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鸡蛋轻微睡眠性癫娴病是什么症状ng>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与海虾、生菜、黄豆搭配;与味精、牛奶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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