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好吃停不下来的面包机版蜂蜜柚子茶

主料:

柚子(1个)、蜂蜜(200克)、柠檬(1个)、面包机(1台)

辅料:

冰糖(随意)

黄石的癫痫病医院rong>做法步骤:

1、柚子皮用盐搓洗干净,把皮削下来,刮去白色部分。切成丝,用热水泡十分钟。待用。

2、柠檬一个,把核去掉,切小块备用。

3、取下柚子肉。

4、冰糖用料理机打成粉状。

5、将柠檬跟冰糖用料理天津癫痫科比较好的医院机打碎。后面发现应该把柚子皮跟肉也一块打碎好一点。

6、将所以材料放进面包桶,选果酱功能。大约一小时就好了。

7、如果面包机收汁不好,可以用砂锅煮一下收一下汁。最后放冷加入蜂蜜装瓶保存。

柚子的热量(卡路里)38千卡;有利:低胆固醇,常用抗癫痫药有哪些?低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进伤口愈合、防癌防中风、助消化等功效;可与鸡肉搭配;与青蟹、黄瓜、大花蟹 相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与桑葚、牛奶癫痫病发病因有哪些、黄瓜搭配;与韭菜、鲫鱼、莴笋相克,同食可能会引起不适;

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与马蹄、三文鱼、鸡肉搭配;与胡萝卜、牛蛙、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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