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好吃停不了口的韩式烤肉

主料:

五花肉(500克)、韩式辣酱(适量)、大酱(适量)、蜂蜜(适量)

做法晋中癫痫医院好不好步骤:

1、五花肉洗净冻一小时左右,切成薄片,加大酱,韩式辣酱,生抽,老抽,蜂蜜,蒜片,芝麻,腌制。

2、腌制至少2小时已上。

3、烤箱烤也可以,我用平底锅煎,煎至肥肉部分治疗癫痫的西药有哪些透明即可。

4、放在生菜上,包着吃,香!。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充大同癫痫病医院好吗蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与白菜、紫菜、丝瓜搭配;与鹌鹑、菊花、田螺相克,同食可能会引起不适;

韩式辣酱的热量(卡路里)197千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

小儿癫痫病的早期症状

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与雪梨、黄瓜、鸭梨搭配;与热水、河蟹、香干相克,同食可能会引起不适;

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