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9个健康谣言逐个粉碎

在过去,有关的错误信息传递的很慢。而现如今不是这样。网络让人们可以在电子邮件上写一些虚无缥缈的故事,然后几个小时的时间就可以传遍世界。长春那家癫痫医院好但也不要过于紧张,进入你邮箱的多数健康恐慌都是对事实的误读,或者对真理的故意曲解。

1、每天喝八杯水

1945年,美国食品与营养协会告诉人们要每天喝八杯水,不久以后,我们多数人济南省专治癫痫的医院都认为我们每天除了吃喝之外,还需要八杯水。

事实水很不错,但你还需要喝些果汁,茶水,牛奶和水果——足够保持你体内的水合作用。咖啡除了利尿剂的美誉,另外还可以解渴,咖啡因会让你失去一些水分,但你得到治癫痫病偏方有哪些的会更多。

2、在微弱的灯光下看书损坏你的

全世界的妈妈可能都知道这一点——躺在被子下面看书,或者对着月光看书可能会伤害你的眼睛。

事实在昏暗的灯光下看书会福建癫痫病权威医院让眼镜过度紧张,你可能会斜视,并且可能会让你。但除了鱼尾纹,不会有任何永久性伤害。你过度的眼睛可能会,疼痛,甚至会让你的视力产生不清晰的状况,但一晚上舒适的休息将会帮助你的眼睛恢复到正常状况。

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