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法式庞多米的制作方法

主料:

高粉(250克)、白糖(20克)、奶粉(10克)、牛奶(150克)、淡奶油(15克)、酵母(5克)

辅料:

盐(4克)、黄油(15克)

做法步骤:

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1、把主材料放进面包内搞拌。

2、搞至光滑后放入黄油。

3、利用面包机的发面档前20分钟打面团3-4次,直至能拉出膜。

4、在面包机内发酵2.5倍大。

5、取出面团分割3份,松驰。

6、摊圆片后对折。

7、压成长方条形。

8、卷成圆筒状放在吐司模内,发至7分满,加盖,烤箱小孩抽搐的治疗方法180度,烤35分钟。

9、白吐司---庞多米。

高粉具有养心、益肾、除热等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

婴儿癫痫发病期是什么症状g>奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与桃、香蕉、草莓搭配;与桔子、菠菜、枣相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、木瓜、香癫痫病者能吃核桃吗?蕉搭配;与钙粉、糖、枣相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

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