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初学者油豆啤酒焖肉的做法

主料:

五花肉(500克)、肉豆角(300克)

<南昌癫痫到哪看好p>辅料:

辣椒段(一小把)、姜片(少许)、花椒(少许)

做法步骤:

1治疗癫痫大概要多少钱啊、五花肉洗净切块,油豆洗净折冲成段备用!。

2、起油锅下五花肉煸炒出油加少许老抽上色!。

3、倒入一瓶啤酒,大火烧开改小火焖煮!。

4、待汤小孩癫痫脑瘫能治好吗汁快要收干加入油豆角盐,鸡粉调味继续焖煮!。

5、待豆角软糯就可以了!。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含青海哪个医院治癫痫维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与紫菜、茄子、萝卜搭配;与甘草、菊花、杏仁相克,同食可能会引起不适;

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