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初学者红烧鸡翅的做法

主料:

鸡翅(十几个)

天津治疗癫痫好的医院是哪个辅料:

葱(适量)、白糖(两勺)、盐(一勺)、老抽(一勺)、料酒(一勺半)、淀粉(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法步癫痫为什么会口吐白沫骤:

1、洗干净,在鸡翅的表面划上两道斜斜的口子,便于入味
2.把鸡翅放入容器内,加入盐,淀粉,料酒,生抽,葱姜,混合均匀,浸泡半小时。

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2、锅内加油适量,将泡好的鸡翅倒入爆炒至鸡翅变色,加入水,和鸡翅其平,煮十五分钟
4.调味即可装盘。

鸡翅的热量(卡路里)194千湖北癫痫病医院哪个好卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、菊花、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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