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奥利奥巧克力冰淇淋最好吃的做法

主料:

蛋黄(适量)、巧克力牛奶(适量)、奥利奥(适量)

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辅料:

白糖(适量)

做法步骤:

1、蛋黄加一小勺白糖。

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2、搅拌均匀,使它成为乳白色。

3、巧克力牛奶煮至微开。

4、巧克力牛奶慢慢加入蛋液中,要边搅拌。

5、混合好的蛋液再煮至微开。

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6、煮好的蛋液倒入容器中晾凉。

7、在冻好的冰淇淋上撒碾好的奥利奥粉,大功告成啦,很赞哦~。

蛋黄的热量(卡路里)144青岛看儿童癫痫医院千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与银鱼、小米面、桂圆肉搭配;与鹅蛋、菠萝、糖精相克,同食可能会引起不适;

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